MENGAWALI PAGI DENGAN SENAM PAGI

Purwokerto, 08 September 2023. Mengawali Jum’at pagi, Keluarga Besar Pengadilan Agama Purwokerto melaksanakan Kegiatan Senam Pagi bersama di Halaman Kantor Pengadilan Agama Purwokerto. Kegiatan senam pagi bersama ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan produktivitas kerja pegawai Pengadilan Agama Purwokerto. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh pegawai dan juga mahasiswa magang. Senam pagi memiliki banyak manfaat baik bagi fisik, mental, sosial, dan tentunya kesehatan pegawai, antara lain meningkatkan fungsi jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi stres dan meningkatkan mood, serta meningkatkan stamina dan kebugaran tubuh. Selain manfaat yang ada, senam pagi juga dapat mempererat kebersamaan antar pegawai. (yip)